不用 Boot Camp，如何在 Mac 上运行 Windows？用 Parallels 就行
你可能也遇到过这种情况：明明用的是 Mac，却偏偏有个 Windows 才有的软件非用不可。
比如，想玩某个 macOS 上没有的游戏；或者工作需要某个特定的软件，它就是没有 Mac 版。
不管什么原因，好消息是：你完全可以在 Mac 上运行 Windows，而且比你想的要简单得多。
Parallels Desktop 能让你在 Mac 上运行 Windows，完全不用放弃 macOS，也不用像 Boot Camp 那样重启电脑，甚至连 Windows 模拟器都不需要。
为什么很多人想在 Mac 上运行 Windows？不外乎这几个原因：
- 上学或上班必须用某个 Windows 独占软件
- 想玩 Windows 平台的游戏
- 跨平台开发或测试
- 需要打开旧的 Windows 文件或环境
- 喜欢 Mac 的硬件，又离不开 Windows 的功能
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核心要点
- Parallels Desktop 让在 Mac 上运行 Windows 变得极其简单：Windows 和 macOS 可以同时运行，不用重启，也不用 Boot Camp——办公、游戏、开发都能搞定。
- Apple 芯片（M1–M5）Mac 和 A18 的最佳选择：Boot Camp 在新款 Mac 上已经用不了，Parallels Desktop 是唯一官方授权、能在新 Mac 上运行 Windows 11 的方案。
- 安装极其方便，自动手动都行：Parallels 提供一键自动安装 Windows 11，也支持用 ISO 镜像手动安装，满足不同需求。
- 虚拟化比模拟器强太多：和那些慢吞吞的模拟器不一样，Parallels 用的是虚拟化技术，直接调用 Mac 的硬件，又快又流畅。
- 游戏和生产力两不误：可以玩热门 PC 游戏、运行 Windows 独占软件，甚至接手柄等外设——同时 macOS 这边完全不受影响。
为什么 Mac 用户用 Parallels 运行 Windows？
有了 Parallels Desktop（以及老款 Intel Mac 上的 Boot Camp），你可以两全其美：既有 macOS 的优雅，又有 Windows 的灵活。
Parallels Desktop 用的是虚拟化技术，让 Windows 和 macOS 同时运行——两个操作系统安安稳稳地共存。
速度很快，而且不用重启。
你可以轻松地在 Mac 和 Windows 应用之间切来切去，跨系统复制粘贴，甚至直接拖拽文件，就像它们本来就是一家的。
而 Boot Camp 是在 Intel Mac 上原生安装 Windows。性能拉满，因为 Windows 直接运行在 Mac 硬件上——很适合大型任务或游戏。
但缺点呢？
每次在 macOS 和 Windows 之间切换，都得重启电脑。而且 Apple 芯片 Mac 已经不支持 Boot Camp 了。所以对新机器来说，Boot Camp 基本等于“过去的方案”。
如果你已经在 Intel Mac 上装好了 Boot Camp，Parallels Desktop 可以直接运行那个 Boot Camp 分区，不用重启。
这样你就能在 macOS 里直接用现有的 Windows 环境——既有虚拟化的便利，又保留了你熟悉的 Boot Camp 设置。
一句话总结：Parallels Desktop 适合日常使用、多任务处理，而且完美支持 Apple 芯片；Boot Camp 在 Intel Mac 上性能高，但一重启就得跟 macOS 说拜拜。
不用 Boot Camp，怎么在 Intel Mac 上安装 Windows 11？
如果你用的是 Intel Mac，运行 Windows 11主要有两种方式：Boot Camp 或者 Parallels Desktop 这类虚拟化软件。
如果你想不用 Boot Camp 就在 Mac 上运行 Windows，Parallels Desktop 正好能干这事且——不用重启。
这就是关键区别：Boot Camp 每次切换系统都得重启；而 Parallels Desktop 让两个操作系统同时运行，秒切！
更顺畅、更快，坚决不打断你的工作流。
另外，如果你用的是 Apple M芯片 Mac（比如 M1、M2、M3 、 M4或 M5）或者MacBook Neo，Boot Camp 根本没戏——这时候 Parallels Desktop 是你在Mac上运行 Windows 11的最佳选择，也是唯一官方授权的方案。
在 macOS 上自动安装 Windows 11 的步骤
这是最简单的方法，适合 Parallels Desktop 18 及以上版本。
- 打开 Parallels Desktop。
- 在屏幕顶部的菜单栏里，点 Parallels Desktop 图标，选 “控制中心” 。
- 点 “+” 号，新建一个虚拟机。
- 选 “从 Microsoft 获取 Windows 11” ，然后点 “继续 “。
- 点 “安装 Windows” ，它会自动下载并安装。
- 装完后会弹出微软许可协议——点“我接受”就完事了。
搞定！Parallels Desktop 帮你搞定所有步骤，包括自动添加 Windows 11 需要的虚拟 TPM 芯片。
在 macOS 上手动安装 Windows 11 的步骤
如果你更喜欢自己动手，或者已经有一个 Windows ISO 镜像，可以这样操作：
- 先从微软官网 下载 Windows 11 ISO 镜像。
- 打开 Parallels Desktop，在控制中心点 “+” 号。
- 选 “从 DVD 或镜像安装 Windows 或其他操作系统” ，点 “继续”。
- 如果没自动识别到 ISO，手动找到你下载的文件。
- 按屏幕提示完成安装。
不管用哪种方法，记得要用正版 Windows 许可证。
在 Mac 上运行 Windows, 无需重启
三款在 Mac 上运行 Windows 的虚拟化软件
虚拟化工具之间差别不小，选哪个体验完全不同。
1. Parallels Desktop
Parallels Desktop 是很多人的首选，速度快、上手简单、跟 macOS 融合得很好。
Intel 和 Apple 芯片 Mac 都能用，支持共享剪贴板、拖拽文件，甚至可以直接从 Mac 程序坞里打开 Windows 应用。
2. VMware Fusion
VMware Fusion 也挺热门，尤其受开发者和 IT 专业人士欢迎。
稍微偏技术一点，但也能用。对 Apple 芯片的支持还在追赶中。
3. VirtualBox
VirtualBox是免费开源的。
预算紧张或者喜欢自己折腾底层设置的话，它还不错。但如果要运行游戏或剪视频这种吃性能的任务，它不是最合适的。
对大多数人，尤其是用 M 系列 Mac 的用户，**Parallels Desktop 是最流畅、最省心的选择**。
在 M1、M2、M3 、 M4 和M5 Mac 上能运行 Windows 吗？
能——靠虚拟化就能做到。
苹果的新芯片不再支持 Boot Camp，所以直接在 Mac 硬盘上安装 Windows 这条路走不通了。
但 Parallels Desktop 这类虚拟化工具已经针对 Apple 芯片做了充分优化，运行 ARM 版的 Windows 11 一点问题没有。
这个版本的 Windows 是专门为 ARM 处理器设计的，日常用、办公、上网、甚至玩游戏，表现都很好。
如果你用的是 M 系列 Mac——不管你想在 M1 Mac 上运行 Windows、M2 Mac 上运行 Windows，还是 M3 Mac 上运行 Windows——Parallels Desktop 都是你获得真正像原生一样的 Windows 体验的最佳选择。
在 Mac 上运行 Windows 合法吗？
放心，合法。听着像钻空子？其实不是。只要你用的是正版 Windows，就没问题。
微软的许可协议明确允许 Windows 在虚拟机上运行，而且 Parallels Desktop 是官方授权的，可以直接在软件内分发 Windows 11 for ARM 版本。
你不会因此被拷走——最多也就是埋头在 Excel 宏、Steam 游戏，或者那个你死活离不开的 Windows 专属报税软件里。
反正别用盗版就行，放心，没人会来查你。
在 Mac 上运行 Windows 安全吗
只要你用的是靠谱的虚拟化软件，非常安全。比如 Parallels Desktop，它创建的虚拟环境跟 Mac 主系统是隔离的。
也就是说，就算 Windows 那边出了什么问题，macOS 这边也不会受影响。
不过，你还是得把 Windows 虚拟机当成一台真正的电脑来对待：
- 保持系统更新
- 上网或下载文件时，装个杀毒软件
- 定期备份数据——尤其是经常在 macOS 和 Windows 之间传文件的话
在 Mac 上运行 Windows 会不会拖慢电脑？
有可能，取决于你用它干什么，以及你的 Mac 还有多少内存余量。
同时运行两个操作系统确实需要更多资源，主要是内存和 CPU。
好消息是，像 Parallels Desktop 这类软件允许你手动分配每个系统能用的资源。
如果你只是在 Windows 里做些轻量的事，基本感觉不到变慢。
但如果你要玩游戏、剪视频，或者运行任何吃性能的东西，那你的 Mac 最好性能足够强，才能同时伺候好两个系统。
关掉不用的应用，然后给虚拟机多分点内存，会让整个过程更顺畅。
用 Mac 运行 Windows 能玩游戏吗？
能，你的 Mac 完全可以胜任。
有了 Parallels Desktop，你可以运行 Windows 系统，然后畅玩大量 PC 游戏——从小众精品到热门大作都没问题。
在《GTA V》里完成抢劫，在《Minecraft》里搭出完美像素的世界，在《火箭联盟》里最后几秒绝杀，或者在《刺客信条》里探索远古遗迹——全都在你的 Mac 上直接玩。
它支持 DirectX 11 和 OpenGL，像《上古卷轴5：天际》《模拟人生》《星露谷物语》《传送门2》这些游戏都运行得相当不错——完全不用因为掉帧而摔手柄。
你甚至可以用蓝牙或 USB 线连上 Xbox 或 PlayStation 手柄，让你 Mac 假装自己天生就是游戏机。
当然，如果你想玩那种极其吃配置的 3A 大作，还要拉满画质，那专门用来打游戏的 Windows PC 可能还是比用 Mac 运行 Windows 虚拟机要强。
但对大部分游戏来说——尤其是那些不需要 RTX 显卡魔法特效的游戏——Parallels Desktop 完全够用。
Parallels Desktop 是 Windows 模拟器吗？
Parallels Desktop 看起来有点像 Windows 模拟器，但严格来说它不是。
它不是去模拟一个完全不同的系统，而是用虚拟化技术。
也就是说，它创建了一个虚拟环境，让 Windows 直接运行在你的 Mac 硬件上。
模拟器通常又慢又吃资源，因为它得“假装”自己是另一套完全不同的平台。而虚拟化直接调用你 Mac 现有的 CPU、内存和显卡，体验流畅得多。
用 Parallels Desktop，你不需要忍受卡顿的模拟器。
你可以同时运行 Windows 应用、工具、游戏和 Mac 程序，又快又稳——不用重启，不用来回切系统。
Parallels Desktop 是你 Mac 上 Windows 模拟器的完美替代
如果你想找一种简单、可靠的方式在 Mac 上运行 Windows，又不想被重启或来回切系统折腾，那 Parallels Desktop 就是最佳选择。
它拥有你对 Windows 模拟器期待的一切功能，但没有模拟器的卡顿和限制。
不管你用的是 M 系列 Mac 还是 Intel Mac，Parallels Desktop 都能让你在一个与 Mac 共享硬件资源的虚拟机里安装并运行 Windows。
更流畅的性能、更好的应用和游戏兼容性，以及对电脑使用方式更强的掌控感。
工作需要运行一个 Windows 独占的软件？想在 Mac 上玩 PC 游戏？Parallels Desktop 都能轻松搞定。
常见问题回答（FAQ）
在 Mac 上运行 Windows 真的可以吗？
可以。很多用户为了使用 Windows 独占的软件、游戏或企业应用，都会在 Mac 上安装 Windows。
两种常见方式：
- 虚拟化软件——像 Parallels Desktop 这类软件，让 Windows 在 macOS 里面运行，两个操作系统可以同时用。
- 双系统（Intel Mac——老款 Intel Mac 可以用 Boot Camp 安装 Windows，开机时选择进哪个系统。
选哪个取决于你的 Mac 型号以及你打算怎么用 Windows。
在 Mac 上安装 Windows 有什么坏处？
在 Mac 上运行 Windows 非常有用，但也有几点需要注意：
- 额外费用——可能需要购买 Windows 许可证和虚拟化软件。
- 性能有上限——某些要求高的应用或游戏，运行时可能比真正的 Windows PC 慢一些。
- 占用存储空间——安装 Windows 要占不少硬盘空间。
- 系统复杂一点——管理两个系统，要多花一些设置和维护的精力。
对大多数用户来说，这些缺点跟能用上 Windows 独占应用这个好处比起来，不算什么。
Mac 上有类似 Ctrl+Alt+Delete 的快捷键吗？
有，Mac 上对应的是：
Command（⌘）+ Option（⌥）+ Esc
这个快捷键会打开“强制退出应用程序”窗口，可以关掉卡死或没响应的应用。
你也可以用“活动监视器”手动终止进程。
在 Mac 上安装 Windows 10 免费吗？
不完全免费。
你可以从微软免费下载 Windows 安装文件，但要完整激活 Windows，通常需要正版的 Windows 许可证密钥。
如果你用虚拟化软件运行 Windows，那么根据你选的具体方案，可能还需要购买那个软件。
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